Hornhaut an den Fersen – was wirklich hilft
Hornhaut ist ein Schutz der Haut – zu viel davon wird aber hart, rissig und schmerzhaft. So pflegen Sie Ihre Fersen richtig.
Ratgeber: Hornhaut an den Fersen
Hornhaut entsteht dort, wo die Haut viel Druck und Reibung aushalten muss – an Ferse, Ballen und Zehen. Das ist zunächst ein sinnvoller Schutz. Problematisch wird es, wenn die Schicht zu dick wird: Dann verliert sie an Elastizität, wird trocken und kann einreißen.
Mit der richtigen Pflege zuhause und einer regelmäßigen, fachgerechten Behandlung bekommen Sie das gut in den Griff.
0151 52464370
Warum sich an den Fersen so viel Hornhaut bildet
Die häufigsten Gründe sind langes Stehen und Gehen, harte Böden, offene Schuhe oder Schuhe ohne gute Fersenführung, trockene Haut – und mit zunehmendem Alter eine dünnere, weniger elastische Haut. Oft kommen mehrere Gründe zusammen.
Das können Sie zuhause tun
Regelmäßige, sanfte Pflege wirkt besser als seltene, gründliche Aktionen:
- Füße täglich eincremen – ideal mit einer Creme mit Urea
- Nach dem Duschen die Fersen sanft mit einem Bimsstein oder einer Feile bearbeiten
- Gut sitzende, geschlossene Schuhe mit fester Ferse tragen
- Ausreichend trinken – auch die Haut braucht Feuchtigkeit
Was Sie besser lassen sollten
Hornhauthobel und Rasierklingen entfernen schnell zu viel – dabei entstehen leicht kleine Verletzungen, durch die Keime eindringen können. Auch sehr aggressive Hornhaut-Pflaster oder Säuren sollten Sie nicht auf eigene Faust anwenden. Wer Diabetes hat, Blutverdünner nimmt oder schlecht an die Füße kommt, sollte Hornhaut grundsätzlich nicht selbst schneiden.
Wann die Fußpflege der bessere Weg ist
Wenn die Hornhaut dick, rissig oder schmerzhaft ist, trage ich sie in der Behandlung schonend und schichtweise ab – mit sterilen Instrumenten und ohne die gesunde Haut zu verletzen. Danach reichen meist Pflege zuhause und ein Termin alle paar Wochen. Tiefe, blutende oder entzündete Risse gehören dagegen in ärztliche Hände.
Warum Comitatus Fußpflege
Klinik-Hygiene
Ausschließlich sterile Instrumente – der Anspruch aus meiner Zeit im Operationssaal.
Persönliche Betreuung
Verlässliche Ansprechpartner und eine kontinuierliche Versorgung Ihrer Füße.
Ruhe & Zeit
Rund 35 bis 45 Minuten für Ihre Füße – ohne Hektik, ohne Zeitdruck.
Das sagen meine Kundinnen und Kunden
4,7 von 5 Sternen bei Google
„Sehr professionell und hilfsbereit, sympathisch, pünktlich. Absolut zu empfehlen!"
„Sehr viel Fachwissen, sehr freundlich, pünktlich und immer ein Rat auf jede Frage."
„Sympathische, kompetente Beratung und Behandlung. Stets pünktlich – sehr zu empfehlen."
Fragen
Häufige Fragen
Nach dem Duschen sanft mit Bimsstein oder Feile arbeiten und täglich mit einer Urea-Creme pflegen. Dicke oder rissige Hornhaut lassen Sie besser in der Fußpflege abtragen.
Weil der Auslöser – Druck, Reibung, trockene Haut – bleibt. Gute Schuhe und tägliches Eincremen verlangsamen die Neubildung deutlich.
Bitte nicht mit Hobel oder Klinge. Bei Diabetes können kleine Verletzungen schlecht heilen. Lassen Sie die Füße regelmäßig ansehen und die Hornhaut fachgerecht behandeln.
Das könnte Sie auch interessieren
Termin vereinbaren
Am schnellsten telefonisch – wenn ich gerade in Behandlung bin, rufe ich zeitnah zurück.